L’obiettivo è arrivare ada avere un rapporto sano con il cibo
Cibo ed emozioni, “In sintonia tra corpo e mente”, questo il titolo del corso che nasce dalla collaborazione tra psicologo e nutrizionista e si rivolge a tutti coloro che sono interessati ad approfondire la conoscenza di se stessi e del proprio rapporto con il cibo nell’intento di promuovere il benessere personale e il proprio equilibrio psicofisico. Tre gli incontri previsti, il 20 MAGGIO: “UN NUOVO METODO”: IL CONTEGGIO DELLE CALORIE NON è TUTTO. Il 3 GIUGNO: “LE EMOZIONI NEL PIATTO “: DISTINGUIAMO TRA FAME FISIOLOGICA E FAME NERVOSA. Il 17 GIUGNO: “L’ARTE DELLA GESTIONE” APPRENDIAMO TECNICHE E STRUMENTI PER UNO STILE DI VITA PIU’ EQUILIBRATO. Tutti gli appuntamenti si terranno alle 20 in Via Romana 47 a Nettuno. Il costo di tutti è tre gli incontri è 50 euro. La prenotazione è obbligatoria, questi i numeri di riferimento: 340/5753451 – 338/6513243. Parteciperanno la Psicologa e Psicoterapeuta Manuela Mattei, la Psicologa Isabella De Franceschi e la Nutrizionista Giulia Mecozzi.
